فوائد الضحك

موضوع: فوائد الضحك الإثنين أغسطس 11, 2008 6:52 pm

إن أجمل شيء في الضّحك هو إنك لا تحتاج سبب لكي تضحك

فعليك أن تبدأ به علي الفور فهو يرفع من قيمة الحياة

والروح المعنوية ويجعلك تحب كل شيء من حولك

ويعطيك الشعور بالراحة والإسترخاء كما أنه يقلل من

الضغوط والعنف والغضب

..............

ويمكننا القول بأنه علاج وقائي يمنع من الإصابة بالعديد

من الأمراض العضوية والنفسية

وهذه مجموعة من الفوائد التي تمّ إكتشافها علمياً التي

تنتج من فوائد الضّحك ولكن ليس الضّحك

المفرط ( لأنه يُميت القلب ) ولكن المقصود الإبتسامة

وتكون متوحدة إي إبتسامة تظهرعلى الوجه ونابعة من

القلب فلا يكون قلبك عبوس ومتضايق وإنت تُظهر

إبتسامة النفاق على وجهك

..................

فوائد الضّحك

1- الضّحك يفيد الجسم والعقل

2- يحقق السعادة والسلام النفسي

3- يمنحُك التجـــــدد

4- يقلّل من الضغوط

5- يحدّ من ارتفاع ضغط الدم وأمراض القلب

6- يُزيد من قدرتك علي التأمل والإسترخاء

7- يقوي جهاز المناعة ووسائل الدفاع الطبيعية

الموجودة في الجسم

8- يُخفف من حدة الألم عن طريق رفع مستوي إفراز

مادة الإندروفينس

9- يُفيد مرضى التهاب الشُعب الهوائية وأزمات الربو عن

طريق رفع نسبة الأكسجين في الدم الذي يدخل للرئة

10- يُزيد من قدرتك علي التحدث إلى الآخرين بلباقة

11- يُطور من شخصيتك وقدرتك علي القيادة

12- يجعلك تبدو أكثر شباباً

13- يُنمي روح المشاركة وروح العمل الجماعي

14- يعطي الشخص الثقة بالنفس

15- يُقلّل من الشخير لأنه يساعد على عدم

إرتخاء عضلات الحنجرة

16- يُنمي قدرة الشخص الإبداعية

17- يُزيد من مرونة أوعية القلب

18- يرفع من روحك المعنوية

19- يجعلُك تُفكر بشفافية

20- يُخرجك من دائرة الروتين

21- تتلألأ عينيك عندما تضحك وتصبح أكثر وسامة

22- يرفع من مستوي أدائك العقلي ومن قدرتك علي الإحتفاظ

بالمعلومات لأطول فترة ممكنة ويقوي الذاكرة

23- يُجدد الطاقة

24- يُحطم طبيعتك المتحفظة

25- يُقوي عضلات البطن

26- يُوازن بين كيمياء التوتر والضغط

27- يُذكرك دائماً بالصورة الأشمل والأعم في حياتك

أي تفكر وترسم لمستقبلك

28- يجعلك تندم علي ما فات من عمرك وأنت جاد

29- تتصل بالآخرين علي نحو أعمق

30- وأخيراً توتر كل من يُسبب لك الضيق عندما

يجدك مبتسم وغير مهتم لما يفعله لك ‍‍‍

....................

أخواني وإخواتي استمتعوا بالضّحك وأجعلوا الإبتسامة

دائماَ مرسومة على شفاهكم وأجعلوا عيونكم تتهلل من

الضّحك وأطردوا عنكم وهم الغضب وأبتعدوا عنكم

الوجه العبوس والقلب اليؤوس وأجعلوا لقلوبكم أكبر

نصيب من الفرح والسعادة لتنعم بحياة سعيدة

وابتسموا في وجه أخيكم دائماَ

مع تمنياتي لكم بالسعادة الحقة في الدارين

م ن ق و ل

موضوع جميل

تسلم ايدك يا درش

(الضحك من غير سبب قله ادب ) ده حال الجامعة عندنا

(وشر البليه ما يضحك) هو ده حال الشعب المصرى

كلام جميل
انا كمان قريته فى مجلة
وكان بيقول نفس الكلام

عندك حق والله يابروف

امال بيقولوا على الشعب المصرى كوميدى لية

من كتر البلاوى اللى بيشوفها بقى بيضحك و يضحك كتير Very Happy

و كويس يا نيللى ان الكلام طلع اكيد

و نورتوا الموضوع

تسلم ايدك
يااااااااااااااه
كل دو فوايد
طب الحمد لله

تصدق بقه ان انا اليومين دول عمال اضحك على اى حاجه
منظر العربيات والناس اللى فى الطرقه بيضحكنى
منظر الناس فى الحر بيضحكنى
النهارده بقه فضلت اضحك حوالى ربع ساعه على اتنين ستات لا بيشتموا بعض

تسلم ايدك و اجمل حاجة الانسان يعيش مبتسم بقلبه و ملامحه

بس هو مش الموضوع دة موجود فى ساحة هموم الشباب كان منزله كوتومايه Very Happy

و لا انا ملخبطة Very Happy

اعتقد ان لو هو نفس الموضوع مكنش دخل و رد

اكيد انتى ملخبطة

اه فعلا معلش هو مختلف بس اصلهم شبه بعض شوية فى البدايه و انا كنت بحاول افتكره التانى كان قديم اوى

اللى هو دة
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

انا اسفه اوى انى اتسررعت sorry

و تسلم ايدك على الموضوع thanks

هما شبة بعض اة

بس هو جايب شرح تفصيلى للفوايد و اكتشافها

ما علينا

حصل خير

و نورتى الموضوع

الله موضوع حلو اوى زى باقى مواضيعك كده

وعجبتنى اوى بتاعه انه بيقوى الذاكره انا هفضل اضحك 123

على طول

على امل .........

تسلم ايدك

عشان تعرفوا بس انا بحب الضحك قد بالمنظر دة لية Very Happy

بس طبعا بحدود

يعنى اعرف افرق بين وقت الجد و وقت الهزار